<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns="http://purl.org/rss/1.0/" 
			xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" 
			xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="http://karate01.blog39.fc2.com/?xml">
<title>白蓮会館 奈良学園前支部</title>
<link>http://karate01.blog39.fc2.com/</link>
<description>KID'Sカラテ＆実戦空手の白蓮会館奈良学園前支部のブログです。</description>
<dc:language>ja</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-395.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-394.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-393.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-392.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-391.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-395.html">
<link>http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-395.html</link>
<title>11/25　試合を終えて　PART3</title>
<description> 　今回は大会で私が対戦した拳士の皆さんを紹介します。　ただし私の一方的な思いや感想ですし間違った情報になるかもしれませんので、これを見て「間違ってる 」ってつっこまないでください 　まず初戦の相手。ES館のS拳士。　実は以前ブログに書いた専務さんです。（　10/16　取引先の専務　）　奇跡的に初戦で対戦することになりました 　試合開始当初から果敢に攻めてくるS専務。私より6歳年上ですが、突きも蹴りも年齢を感じ
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 　<span style="font-size:large;">今回は大会で私が対戦した拳士の皆さんを紹介します。</span><br /><br />　ただし私の一方的な思いや感想ですし間違った情報になるかもしれませんので、これを見て<br />「間違ってる <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/180.gif"  class="emoji" style="border:none;" />」ってつっこまないでください <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/229.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />　<strong><span style="font-size:large;">まず初戦の相手。</span></strong>ES館のS拳士。<br /><br />　実は以前ブログに書いた専務さんです。（　<a href="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-359.html" target="_blank" title="10/16　取引先の専務">10/16　取引先の専務</a>　）<br /><br />　奇跡的に初戦で対戦することになりました <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/183.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />　試合開始当初から果敢に攻めてくるS専務。私より6歳年上ですが、突きも蹴りも年齢を感じさせないパワフルさでした。<br /><br />　付き合いがあっても全日本の大舞台。「他流派には負けられない」という一心でがんばることができました。<br /><br /><br /><br />　<strong><span style="font-size:large;">続く2戦めの相手。</span></strong>総本部のMM師範代<br /><br />　MMさんは総本部年少部の指導員でもあられます。<br /><br />　私が総本部在籍時代、お互い違う曜日で年少指導をして助け合った仲。<br /><br />　右下段と左ミドルが強烈でした<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/198.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br /><br />　<strong><span style="font-size:large;">次はいよいよ準決勝の相手。</span></strong>空手道MのK拳士。<br /><br />　パンフをみると他大会の重量級優勝の実績がある90&#13199;の巨漢拳士です。<br /><br />　試合のファーストコンタクトである程度相手の身体の強さが解るのですが、K拳士の身体は頑丈でした。<br /><br />　試合後お話させて頂いたのですが、空手道Mの神奈川から来られたとのこと。<br /><br />　もっとゆっくりお話させて頂きたかったのですが、あまり時間がありませんでした。またお会いすることができればと思います。<br /><br /><br /><br />　<strong><span style="font-size:large;">最後は泣いても笑っても決勝戦。</span></strong>M支部長。<br /><br />　空手の先輩でありライバルでもある親友との一戦です。<br /><br />　彼とは公式試合で立ち会ったことはありません。初めての真剣勝負が白蓮全日本マスターズという大舞台になりました。<br /><br />　<span style="font-size:large;">「どっちが勝とうが負けようが、精一杯、<br />　　　　　　　　正々堂々お互いの組手をしよう<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/199.gif"  class="emoji" style="border:none;" />」</span><br /><br />　　　　試合前に交わした約束でした。<br /><br /><br /><br />　素晴らしい4名の拳士と戦うことができた全日本大会 <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/179.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />　　　　試合後の胴上げは一生忘れられない想い出になりました。<br /><br /><br /><br />　このような舞台を用意して下さった杉原館長、白蓮会館道場生、<br />　　　　　　　　　　　　　　関係者の皆様方に心より御礼申し上げます。　押忍！<br /><br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>未分類</dc:subject>
<dc:date>2009-11-25T12:19:02+09:00</dc:date>
<dc:creator>カラテ</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-394.html">
<link>http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-394.html</link>
<title>11/24　試合を終えて　PART2</title>
<description> 　今回、休憩時間にしていた事を書きます。　基本的には普通に選手同士しゃべったり、音楽を聞いたりしてリラックス 　もちろん試合直前で集中している選手や話すのが苦手な選手もいますので、その状況を見て話しかけるようにします。ちなみに私自身は直前まで平気 　ただ今回は予選終了から本戦までの時間が相当あったので、その間だけは控え室や2F席で横にならせてもらいました。　あと音楽を聞くのもいいです。　私が会場でiPod
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 　<strong><span style="font-size:large;">今回、休憩時間にしていた事を書きます。</span></strong><br /><br />　基本的には普通に選手同士しゃべったり、音楽を聞いたりしてリラックス <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/179.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />　もちろん試合直前で集中している選手や話すのが苦手な選手もいますので、その状況を見て話しかけるようにします。ちなみに私自身は直前まで平気 <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/179.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />　ただ今回は予選終了から本戦までの時間が相当あったので、その間だけは控え室や2F席で横にならせてもらいました。<br /><br /><br />　あと音楽を聞くのもいいです。<br /><br /><br />　私が会場でiPodを聞いていると、Tーちゃんが言いました。<br /><br />　<span style="font-size:large;">「おがっちゃん！　演歌聞いてんの？」</span><br /><br /><br />　またまた本部のてっさんこと、Sさんが言いました。<br /><br />　<span style="font-size:large;">「おがっさん！　それ演歌やろ？」</span><br /><br /><br />　『誰が試合前に演歌きくねん<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/359.gif"  class="emoji" style="border:none;" />　っていうか、普通に演歌聞けへんっちゅうねん』<br /><br /><br />　今回は3種のベストを作成してiPodに入れていました。<br /><br /><br />　1つめは格闘技ベスト　（<a href="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-254.html" target="_blank" title="6/8　道場のBGM">　6/8　道場のBGM</a>　 )<br />　2つめは尾崎豊ベスト<br />　3つめは馬場俊英ベスト（　<a href="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-55.html" target="_blank" title="人生という名の列車">8/18　人生という名の列車</a>　）<br /><br />　格闘技系で気持ちを盛り上げるか、高校時代にはまった魂の叫びにふれるか、癒しのメロディに安らぐか。<br /><br /><br />　当初、格闘技系や尾崎で気持ちを盛り上げようとしましたが、実際これから試合をするのに何か無理やりっぽい感じが　……　 <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/230.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />　そんな中、馬場俊英が一番自然と入ってきました<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/1.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />　私的には、道場稽古で追い込む時は盛り上げ系でガンガンがいいですが、いざ試合となったら心落ち着く癒し系の方がいいようです。<br /><br /><br />　今回の休憩時の過ごし方や前回掲載したウォーミングアップの方法は、あくまで私にあったやり方。調整法は千差万別です。<br /><br />　先生方や回りの方の経験を参考に自分にあった調整法を見つけてください。<br /><br /><br />　次回は実際対戦した選手の方々を紹介したいと思います。<br /><br /><br />　 ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>未分類</dc:subject>
<dc:date>2009-11-24T18:16:57+09:00</dc:date>
<dc:creator>カラテ</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-393.html">
<link>http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-393.html</link>
<title>11/24　試合を終えて　PART1</title>
<description> 　昨日は休養の一日。　改めて大会を振り返ってみました。　当日は白蓮年少部の子どもたちやお世話になった支部の方々、他団体のみなさまからも温かい応援、激励のお言葉を頂戴いたしました。ありがとうございました。　この応援や激励の他にいくつかの質問や疑問も頂戴しましたので、何回かに分けて掲載したいと思います。　今回はウォーミングアップの件。　試合開始のどのくらい前にどのように準備するのかという疑問です。　以
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 　昨日は休養の一日。<br /><br />　改めて大会を振り返ってみました。<br /><br />　当日は白蓮年少部の子どもたちやお世話になった支部の方々、他団体のみなさまからも温かい応援、激励のお言葉を頂戴いたしました。ありがとうございました。<br /><br />　この応援や激励の他にいくつかの質問や疑問も頂戴しましたので、何回かに分けて掲載したいと思います。<br /><br /><br />　<strong><span style="font-size:x-large;">今回はウォーミングアップの件。</span></strong><br /><br />　試合開始のどのくらい前にどのように準備するのかという疑問です。<br /><br /><br />　以前の私は試合の20～30分くらい前に、柔軟＆軽いミット1分＆マススパーリング1分程度でした。<br /><br />　ただ今回は『思う所』があって、会場で前回世界大会軽量級準優勝のN田君にアップの方法を聞きました。<br /><br />　彼曰く<br />「僕も今まであまりアップしなかったんですが、前回の世界大会で多めにアップをやって調子良かったんで今回もそうします！」<br /><br />　これが、私の『思う所』と一致しました。それは試合前に走り込みをしていた時のこと。<br /><br />　ほぼ毎日の走り込みであるにもかかわらず、走り始めはその日によって息の上がり方が違う。<br /><br />　しかし10分ほど走ると、徐々に楽になっていく。俗に言うランナーズハイ！？<br /><br />　このN田君のアドバイスがあって軽い汗をかくまでアップしようと思いました。<br /><br /><br />　彼によると2分×2R<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/199.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />　今回の初戦前には、ダミーミットでこの2分×2Rを取り入れました。<br /><br /><br />　N田君のアドバイスのお陰でいい状態で試合に臨むことができたと思います。 <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/179.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />　ご存知のように彼自身、今回一般部軽量級優勝<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/214.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/199.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />　前回の悔しい思い（<a href="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-125.html" target="_blank" title="11/12　敗戦と再起">11/12　敗戦と再起</a>）を胸にみごと頂点にたどり着きました。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">「N田君ありがとう<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/199.gif"  class="emoji" style="border:none;" />　そしておめでとう<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/1.gif"  class="emoji" style="border:none;" />」</span></strong><br /><br /><br />　ちなみにその私の次戦は体力回復の為アップはせず、準決勝前に再度2分×1Rをしました。<br /><br />　その他の休憩中は身体を冷やすことがないようインナー、又はダウンジャケットを常に着用するようにしていました。<br /><br /><br />　次回はその休憩時間の過ごし方を掲載します。<br /><br /><br /><span style="color:#FFFF00">二名教室生へ</span><br />本日の二名教室の稽古はありません。明日水曜日に振替となります。<br /><br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>未分類</dc:subject>
<dc:date>2009-11-24T09:54:54+09:00</dc:date>
<dc:creator>カラテ</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-392.html">
<link>http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-392.html</link>
<title>11/22　白蓮会館全日本空手道選手権大会</title>
<description> 　白蓮会館全日本空手道選手権大会マスターズクラス重量級で優勝することができました。　これもひとえに杉原館長のご指導、総本部の師範や道場生の方々のご指導、出稽古させていただいた各支部の先生方や道場生の方々のご指導の賜物であります。　　ありがとうございました。　そして奈良学園前支部の道場生とご父兄のみなさん。　午前中から夜8時まで、長時間に渡り本当にありがとうございました。　日頃一緒に汗を流しているみ
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 　白蓮会館全日本空手道選手権大会マスターズクラス重量級で優勝することができました。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-24.fc2.com/k/a/r/karate01/20091123100819fbf.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-24.fc2.com/k/a/r/karate01/20091123100819fbf.jpg" alt="全日本2009" border="0" width="545" height="330" /></a><br /><br /><br />　これもひとえに杉原館長のご指導、総本部の師範や道場生の方々のご指導、出稽古させていただいた各支部の先生方や道場生の方々のご指導の賜物であります。<br /><br />　　<strong><span style="font-size:large;">ありがとうございました。</span></strong><br /><br /><br />　そして奈良学園前支部の道場生とご父兄のみなさん。<br /><br />　午前中から夜8時まで、長時間に渡り本当にありがとうございました。<br /><br />　日頃一緒に汗を流しているみなさんの応援、そしてお父さんやお母さんや子どもたちの声援が大きな勇気を与えてくれました。<br /><br /><br /><br />　書きたいことは山ほどありますが、本日はこの場をお借りして御礼申し上げたいと思います。<br /><br />　<strong><span style="font-size:large;">ありがとうございました。</span></strong><br /><br /><br />　最後に全日本に協賛してくださったみなさま、関係団体の方々、運営でご尽力くださったスタッフ、審判や裏方のみなさま。<br />　皆様方のお陰で私たち選手が最高のパフォーマンスを出せたと思います。<br /><br />　<strong><span style="font-size:large;">ありがとうございました。</span></strong><br /><br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>未分類</dc:subject>
<dc:date>2009-11-23T10:16:01+09:00</dc:date>
<dc:creator>カラテ</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-391.html">
<link>http://karate01.blog39.fc2.com/blog-entry-391.html</link>
<title>11/21 決戦前夜</title>
<description> 　午後1時からの全日本会場設営。無事終了しました 　会場についてビックリ 　　　中学生のKZ拳士が手伝いに来てくれたのです 　机やイスの設置、試合コートの作成等しんどい仕事を率先してやってくれました 「KZ！ 休みの所、手伝いに来てくれてありがとう 」　3時からの年少部演武リハーサルも無事終了。「今日の調子で明日もがんばってね！」　夜7時からはホテルでレセプションが開かれました 　お造りに鍋にビールで、明日の試
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 　午後1時からの全日本会場設営。無事終了しました <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/179.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />　会場についてビックリ <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/183.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />　　　中学生のKZ拳士が手伝いに来てくれたのです <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/1.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />　机やイスの設置、試合コートの作成等しんどい仕事を率先してやってくれました <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/179.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">「KZ！ 休みの所、手伝いに来てくれてありがとう <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/199.gif"  class="emoji" style="border:none;" />」</span></strong><br /><br /><br /><br />　3時からの年少部演武リハーサルも無事終了。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">「今日の調子で明日もがんばってね！」</span></strong><br /><br /><br /><br />　夜7時からはホテルでレセプションが開かれました <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/179.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />　お造りに鍋にビールで、明日の試合も忘れそう　……<br /><br /><br />　　　　いやいや　……　ちょっとセーブしました <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/229.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />　歓談の途中、館長からのサプライズ <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/184.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />　『パンフレット広告のデザイン賞』、『IT支部の前支部長の功労賞』、そして『本年度最高支部賞』が、館長から与えられました <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/1.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />　その中でも名誉ある『本年度最高支部賞』に、出稽古でお世話になったM代行のS支部が選ばれました。<br /><br />　年少部、一般部でも有力選手を輩出し、白蓮会館に最大限の貢献をされたとのこと。<br /><br />　ご夫婦で空手に、選手育成に、道場運営にがんばってこられたことが見事に花開きました <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/262.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">「おめでとうございます！」</span></strong><br /><br /><br />　それからもう一つ！　本部一般部の Kっつんが、『本年度最多試合出場賞』を授賞されました <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/179.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />　彼はジュニア大会、新人戦などでいつもスタッフでがんばっています。その事は関係者みんなが認めること。<br /><br />　今回の授賞も試合出場回数の評価だけでなく、これらの裏方でのガンバリも評価されたようです。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">「Kっつん！ おめでとう！」</span></strong><br /><br /><br />　そんな楽しいひとときが終了　……<br /><br /><br />　　　　<br />　さあ！　明日は試合です！<br /><br />　　　　多くのみなさまから応援メッセージを頂いています！！<br /><br />　　　　　　ありがたいメッセージの数々に応えたいです！<br /><br />　　　　　　　……　がんばります！<br /><br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>未分類</dc:subject>
<dc:date>2009-11-21T22:36:17+09:00</dc:date>
<dc:creator>カラテ</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
</rdf:RDF>